Owsianko-jaglanka z tahini

5 min
2 PORCJE
Wegańskie
łatwe
produkt
z przepisu

SKŁADNIKI

SKŁADNIKI

3 łyżki płatków jaglanych
3 łyżki płatków owsianych górskich
truskawki
banan
maliny
2-3 łyżki tahini Jasmeen
1/2 l mleka krowiego lub roślinnego
10 daktyli
chia
rodzynki

SKŁADNIKI SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Płatki jaglane i owsiane przesypać do garnka. Dodać daktyle, rodzynki oraz nasiona chia według uznania. Całość zalać mlekiem i gotować przez 5 minut. Do całości dodać tahini i dobrze wymieszać. Przełożyć do miseczek i podawać z owocami: bananem, malinami i truskawkami.

PRODUKTY Z PRZEPISU